도서 문제는 무기력이다, 무기력하다면 꼭 읽어봐야할 책
오늘 소개할 책은 박경숙의 문제는 무기력이다라는 책입니다. 이 책은 인지심리학자가 삶을 괴롭히는 무기력에 대해 고찰하고, 해결방법을 제시하는 내용입니다. 무기력에 대하여 나는 왜 무기력할까? 자신이 성공하지 못한 것이 능력이 없어서가 아니라 능력을 발휘할 의욕이 없었기 때문이라는 사실을 알고 나면 인생을 되돌리고 싶었을지도 모르겠습니다. 무기력은 단순히 건강이 나빠졌다거나 피로가 누적될 때 나타나는 신체적인 기력 없음과는 다릅니다. 심리적 무기력은 기력 없음이 아니라 의욕 없음이죠. 그러니까 뭔가는 해야 되는데 하려는 의욕이 완전히 상실된 상태인 것입니다. 그 결과 자신의 성공을 스스로 막는 결과를 낳습니다. 무기력은 우리 인생을 퇴고하게 하는 마음의 독소입니다. 육체는 살아있으나 마음이 죽은 심리적 사..
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2024. 1. 4. 22:34